Persoonlijke ontwikkeling is bewust leven

Je kunt jezelf niet ontwikkelen als je niet weet wie jezelf is. Maar hoe kom je erachter wie je bent, wat je leuk vindt? Bewust leven. Bewust leven is actief luisteren naar je gevoel Bewust leven betekent actief leven in plaats van je mechanisch laten meeslepen. Als jouw gevoel zegt …

Lees Persoonlijke ontwikkeling is bewust leven

Geplaatst in Perspectief | Tagged | Laat een reactie achter

Gestopt met roken

Ik ben nu bijna een maand gestopt met roken. Ik rookte 15 jaar, (vaak) meer dan een pakje per dag! Dat kan niet anders dan dat je daar last van hebt.     De nadelen van roken? Heb je even? De afhankelijkheid van de sigaretten Je mag nergens meer roken …

Lees Gestopt met roken

Geplaatst in Persoonlijke ervaringen | Tagged | Laat een reactie achter

Ja maar

In Nederland heerst een typische ‘ja maar’ cultuur. Ja maar, dat is niks voor mij. Ja maar, dan moet ik eerst weer lekker in mijn vel zitten. Ja maar, dat kan ik helemaal niet. Ja maar, daar zit niemand op te wachten. Ja maar, ik heb niet de juiste papieren. …

Lees Ja maar

Geplaatst in Perspectief | Tagged | Laat een reactie achter

Jezelf een compliment geven is niet arrogant

Iedereen vindt het leuk om van een ander een compliment te krijgen. Oke, sommigen vinden het moeilijk om een compliment te krijgen. Meestal zijn dit ook de mensen die zichzelf moeilijk een compliment kunnen geven. Ben je dan bang om arrogant gevonden te worden? ‘’Doe maar gewoon, dan doe je …

Lees Jezelf een compliment geven is niet arrogant

Geplaatst in Perspectief | Tagged | 1 Reactie

Omgaan met een verslaafde

Ja, maar het is gewoon even gezellig. Ja, maar ik ga echt zo naar huis. Ja, maar ik zit pas aan mijn eerste wijntje. Ja, maar ik heb al een week niet gedronken (werkelijke tijd 2 dagen). Ja, maar ik heb de komende dagen afgesproken en dan ga ik sowieso niet …

Lees Omgaan met een verslaafde

Geplaatst in Persoonlijke ervaringen, Perspectief | Tagged | 2 Reacties